若返るヨガ

毎週月曜日のヨガレッスン第一部が新しく生まれ変わります。


１レッスン１コイン（５００円）ダイエット茶付き

第一部：シニア向け「肩・腰・膝　若返るヨガ」　午後５時～６時　
　　　ブロックや道具を使い気持ち良いヨガを体験して頂きます。

第二部：ハタヨガ　午後６時１５分～７時１５分
（第二部は終了しました）


ハタヨガ参加者の方々

インストラクター：早瀬しのぶ


予約不要
ヨガマットは寺にありますので、動きやすい恰好でタオルを持参してご参加ください。


お問い合わせ：観音院　０２７７（４５）００６６